Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso)

Name: Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso)
Yield: 30 bakso
Ingredients: 500 gram dada ayam fillet; 1 butir telur; 3 siung bawang merah; 4 siung bawang putih; Secukupnya garam lada kaldu jamur

Dipos pada April 13, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) adalah 30 bakso. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) memakai 5 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Mamak lagi diet ketat tapi suka ngemil bakso..jadi harus punya stock di freezer supaya bisa langsing Kalori 1 resep = 900 kkal, bisa jadi 30 bakso...jadi perbakso nya 30kkal.. Makan 6 biji juga udah kenyang bangett..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso):

500 gram dada ayam fillet
1 butir telur
3 siung bawang merah
4 siung bawang putih
Secukupnya garam lada kaldu jamur

Langkah-langkah untuk membuat Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso)

Cincang bawang merah dan bawang putih, potong dada ayam menjadi kecil2 supaya mudah halus

Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) - Step 1

Masukkan ayam, bawang, telur, garam, lada, kaldu jamur ke food processor atau blender, haluskan

Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) - Step 2

Setelah halus, pindahkan ke wadah, aduk rata lalu dinginkan di freezer 10-15 menit (pasang timer di hape biar nggak beku)

Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) - Step 3

Panaskan air hingga mendidih bulatkan bakso dengan tangan, putuskan dengan sendok sehingga bakso masuk ke rebusan air..

Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) - Step 4

Tunggu hingga mengambang ke atas..lalu tiriskann

Bakso Ayam diet (30 kkal/bakso) - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bakso Sapi

Tumis Bakso Sayur Saus Tiram

enak banget wajib coba! baksonya bisa diganti pake sosis lebih enak

3-4 porsi

15-20 menit

Tumis Tahu Bakso Jamur

Masak kilat ala saya, bumbunya cukup 2 siung bawang putih dan kecap2an karena diburu perut lapar..10 menit langsung jadi. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Tangerang #MasakKilat #CorriePermadi #GA_TheNextLevel

4 orang

15 menit

Tumis Baso & Sayuran

Baso dimasak apa aja selalu enak, baik baso sapi, ayam, ikan, udang dan jamur. Kali ini saya masak tumis baso sapi dan sayuran yaitu buncis, wortel dan tauge. Kalau masak sayur tauge, musti dibanyakin taugenya karena di rumah pada doyan tauge Kenapa saya bikin judul tumis baso & sayuran, bukan tumis baso, tauge, buncis, wortel. Karena sayurannya bisa disesuaikan dengan stok bahan di rumah masing2, misal mix sama sawi putih/sawi hijau, putren, kol, tahu, dll #cookpadcommunitykalsel #cookpadcommunityborneo #cookpadcommunitybanjarmasin

Mie goreng telor baso simple

Pengen mie goreng kebetulan ada mie telor 😁 untung pak suami nerimo dan selalu suka istrinya masak apa aja yang simpel 😋 dan seadanya sayuran, bahan di dapur yang penting kita cooking 😄. #kedapuraja

4-5 orang

15 menit

Sambal untuk soto,bakso dan gorengan

Source by : Eliza Mahyawi Bikin sambel untuk soto madura. #Dutarecookborneo #DutaRecookPangkalanbun #cookpadcommunity_kalteng

Bakso Mercon Enak Mantul

Makan siang yang praktis dan bikin melek 🔥

Sambel bakso

Aku pengen masak yg simpel dan murah

3 orang

30 menit

Bakso ikan homemade

1 jam

243) Sup Bakso Labu Kuning

Ada labu kuning sudah duduk manis di kulkas hampir seminggu 😁. Gak sempet bikin-bikin untuk ikutan challenge labu minggu lalu, jadinya saya masak buat ikutan Recook with Love Cocomtang dalam rangka purna tugas Tim C 2019-2020. Makasih banyak buat mbak Erlinda dan mbak Nia Dasawulan untuk apa yg dilakukan selama ini buat kami di Cocomtang. Saya recook resepnya mbak Linda #Dapoer Oznon (Linda) yg aslinya Sup Otak-otak Labu Kuning. Berhubung gak ada otak-otak dan sedang penghematan karena rumah lagi direnovasi, jadinya pakai bakso saja yg ada di kulkas 😁 biar gak belanja-belanja lagi 🤭. Ini resepnya simple banget dengan bumbu yg sangat minimalis tapi ternyata rasanya enak banget lho, seger, manis (dari labu dan tomat) dan gurih (bawang putih goreng). Duh, suka banget deh, bakalan jadi resep favorit nih. Yg bikin malas kalau ngolah labu kuning itu, bagian ngupas kulitnya yg keras itu. Jadi saya biasanya siapin dulu, sudah dikupas dan potong-potong baru keesokan harinya, tinggal cemplung2, gak pakai lama dan repot. Ayo, dicobain teman-teman, sup sehat cocok buat sekeluarga nih 😉. (01/10/2020) #RecookWithLove@Dapoer Oznon (Linda) #CookpadCommunity_Tangerang

2 mangkok

15 menit

Sambal Cabe Soto, Rawon, Bakso dan Mie Ayam dll

Nyetok banyak tapi ga sampai 1 minggu dah habis. Kebetulan seminggu ini masaknya kuah2 terus jadi sering dipakai Sebenernya saya sudah sering share tapi barengan dengan menunya hihiii Kali ini khusus untuk sambal saja #pejuanggoldenapron3

Capjay Sayur Sawi Wortel Bakso Kuah

Bismillaah ... lamaa banget ga bikin capjay. Pengen bikin karna pngen menyajikan menu spesial buat....🥰

Tumis Putren Bakso

Masih punya bahan putren sama bakso sapi di kulkas, kalo wortel always ready karena anak saya suka banget nyemilin wortel 😄...jadilah ditumis aja ni 3 bahan kombinasi bergizi buat sekeluarga 🥰

Sop bakso ikan

30 menit

Resep Bakso Bening Mudah dan Praktis

Musim hujan di akhir tahun rasanya bikin lapar dan ingin makan yang seger seger, daripada nunggu abang bakso ga lewat2 me ding bikin sendiri yuk!

Banyak

Sup Sosis (bakSo soSis)

Sarapan pagi ini pengen yang hangat2, seger,dan yang pasti sehat karena ada warna warni sayuran mulai wortel, brokoli,buncis dan kubis 😁😁😁 masakin kesukaan si princess, cocok banget dengan suasana pagi ini yang lumayan adem karena abis hujan semalam, sup dengan isian bakso dan sosis ayam, lauk nya bisa pake perkedel, empal, tahu dan tempe goreng..... masak sup nya pake resep andalan nih.... hmm....yummmyyyy....kalau Cookpaders masak apa nih?😁🤗🤗🤗 #jelajahresepsehat #CookpadCommunity_Surabaya #sayursup #masakitusaya

2-3 orang

30 menit